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扁平足とは?
扁平足とは、足の裏にある土踏まずが潰れ、足裏が平らになった状態です。
激しい運動をする人は痛むこともありますが、病気と呼ぶほどのトラブルはありません。
土踏まずは大人になるにつれて徐々に高くなるため乳幼児の頃は誰でも扁平足です。
大人になってからの扁平足は、年齢による腱の変性や体重の負荷によることなどの原因が考えられます。
かかとの骨が内側に傾いているので足にうまく体重をかけることができず、体が安定せず、片足立ちをしにくいのが特徴です。
扁平足自体は病気とは言えませんが重症化すると外反母趾などを引き起こす可能性もあります。
実は重要!?足裏の機能
足にはアーチ構造があり、効率よく体重をささえています。
足部アーチは、足の解剖学的構造の重要な要素であり、足部の機能と快適な歩行に多くの役割を果たします。主に3つの主要なアーチが存在し、それぞれ異なる役割を担っています。これらのアーチは次のとおりです。
横アーチ:エネルギーを蓄えるばね、足裏の血管、神経の保護
役割: 足底筋膜に緊張を与え、衝撃吸収と歩行時の推進力の際に剛性を高める。
関与する筋:母趾内転筋、長腓骨筋
外側縦アーチ:バランス機能
役割: 歩行時に踵を着いた時、バランスを保ちやすくする。
関与する筋:長腓骨筋、短腓骨筋、小趾外転筋
内側縦アーチ:クッション作用
役割: 内側縦アーチは運動時に脚の回内運動を制御し、足部を外側に倒れないように防ぎます。
関与する筋:後脛骨筋、前脛骨筋、長母趾屈筋、長趾屈筋、母趾外転筋
これらのアーチは、足部全体に体重を適切に分散し、足の動きと姿勢を調整するために協力して作用します。足部アーチの適切な機能は、歩行、走行、および身体活動全般において非常に重要です。アーチが正常に機能しない場合、足部の不快感や痛み、姿勢の問題、歩行障害などが発生する可能性があります。
ハリココでの改善方法
ハリココ整体院では、細かなヒアリングと様々な検査を通して、
先ずは皆様のお体の状態がどのようになっているかを、一緒に確認させて頂きます。
確認する中で筋肉の状態を見極め、症状の原因となる【トリガーポイント】を見つけ出します。
見つけたトリガーポイントに対して、当院独自の《トリガーポイントケア整体》を用いて
皆様のお悩みの症状を改善させていきます。
トリガーポイントケア整体を受けていただくことで、
①症状の原因となるトリガーポイントを無くすことが出来る
②トリガーポイントの再発を防ぐことが出来る
という効果がありますので、
ぜひお悩みの方は一度当院へご相談ください!
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当院からのメッセージ
この度はハリココ鍼灸治療院/整体院 須磨駅前院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸整体院です。
当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、患者様お一人お一人の症状に合わせた最適な治療をご提案いたします。
当院(ハリココ整体院グループ)の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい!」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に3店舗、そして2024年には神戸市須磨区でこの須磨駅前院を開院することができました。
「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、
体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします!
何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ハリココ鍼灸治療院/整体院 須磨駅前院にお越しください!
お電話ありがとうございます、
ハリココ鍼灸治療院/整体院 須磨駅前院でございます。